Psoriasis, auch bekannt als Schuppenflechte, ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die sich auf der Haut manifestiert. Es ist eine entzündliche Erkrankung, die zu einer überschüssigen Produktion von Hautzellen führt, die dann zu Schuppen, Rötungen und Juckreiz führen können. Besonders betroffen sind oft die Hände und Füße, was zu erheblichen Unannehmlichkeiten im Alltag führen kann. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Cremes und Pflegeprodukten, die helfen können, die Symptome zu lindern und die Haut gesund zu halten.
Wählen Sie die richtige Creme
Bei der Auswahl einer Creme zur Behandlung von Psoriasis an Händen und Füßen ist es wichtig, nach Produkten zu suchen, die speziell für diese Bereiche entwickelt wurden. Achten Sie auf feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Urea, Glycerin oder Hyaluronsäure, die helfen, die Haut mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen und den Feuchtigkeitsgehalt zu erhöhen. Darüber hinaus können auch Cremes mit entzündungshemmenden Inhaltsstoffen wie Salicylsäure oder Corticosteroiden die Symptome lindern.
Tragen Sie die Creme regelmäßig auf
Eine regelmäßige Anwendung der Creme ist entscheidend, um die Symptome der Psoriasis zu lindern und die Haut gesund zu halten. Tragen Sie die Creme mindestens zweimal täglich auf die betroffenen Stellen auf und massieren Sie sie sanft ein. Dies hilft, die Durchblutung zu verbessern und ermöglicht eine bessere Aufnahme der Wirkstoffe durch die Haut.
Vermeiden Sie aggressive Reinigungsmittel
Aggressive Reinigungsmittel können die Haut weiter reizen und den Zustand verschlimmern. Vermeiden Sie daher den Einsatz von chemischen Reinigungsmitteln und verwenden Sie stattdessen milde, parfümfreie Seifen oder Reinigungslotionen. Achten Sie darauf, Ihre Hände und Füße gründlich und sanft zu reinigen, aber vermeiden Sie übermäßiges Rubbeln oder Kratzen, um Reizungen zu vermeiden.
Verwenden Sie Handschuhe und Socken
Um die Wirksamkeit der Pflegecremes zu verbessern, tragen Sie nach dem Auftragen Baumwollhandschuhe oder Socken, um Feuchtigkeit zu speichern und die Wirkstoffe länger auf der Haut zu halten. Dies ermöglicht eine intensivere Behandlung und unterstützt den Heilungsprozess. Achten Sie darauf, die Handschuhe oder Socken regelmäßig zu wechseln, um eine Ansammlung von Feuchtigkeit und Bakterien zu vermeiden.
Entspannen Sie sich und vermeiden Sie Stress
Stress kann die Symptome von Psoriasis verschlimmern. Daher ist es wichtig, Entspannungsmethoden wie z.B. Yoga, Meditation oder Atemübungen in Ihren Alltag einzubauen. Indem Sie Ihren Stresspegel reduzieren, können Sie die Intensität der Symptome verringern und den Heilungsprozess unterstützen.
Konsultieren Sie einen Dermatologen
Wenn Sie trotz der Anwendung von Pflegecremes und einer sorgfältigen Hautpflege immer noch unter starken Symptomen von Psoriasis an Händen und Füßen leiden, ist es ratsam, einen Dermatologen aufzusuchen. Ein Dermatologe kann die Symptome beurteilen und Ihnen gegebenenfalls eine andere Behandlung oder ein anderes Medikament verschreiben.
FAQ
Wie oft sollte ich die Creme auftragen?
Es wird empfohlen, die Creme mindestens zweimal täglich aufzutragen, morgens und abends. Bei Bedarf können Sie die Creme auch öfter verwenden, um eine bessere Linderung der Symptome zu erzielen.
Welche Inhaltsstoffe sollten in der Creme enthalten sein?
Suchen Sie nach Cremes, die feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Urea, Glycerin oder Hyaluronsäure enthalten. Entzündungshemmende Inhaltsstoffe wie Salicylsäure oder Corticosteroide können ebenfalls hilfreich sein.
Wie lange dauert es, bis die Creme wirkt?
Die Wirkung der Creme kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Es kann einige Tage bis Wochen dauern, bis eine sichtbare Verbesserung der Symptome zu sehen ist. Seien Sie geduldig und halten Sie die regelmäßige Anwendung der Creme aufrecht.
Soll ich die Creme auf offenen Wunden oder Rissen verwenden?
Es wird empfohlen, die Creme nicht auf offene Wunden oder Risse aufzutragen. Verwenden Sie die Creme nur auf gesunder Haut und lassen Sie offene Wunden oder Risse von einem Dermatologen behandeln.
Kann ich die Creme während der Schwangerschaft verwenden?
Es ist wichtig, vor der Anwendung einer Creme während der Schwangerschaft Ihren Arzt zu konsultieren. Einige Inhaltsstoffe können während der Schwangerschaft schädlich sein, daher ist es ratsam, medizinischen Rat einzuholen.
