Der Wunsch nach einer größeren Brust ist für viele Frauen ein sensibles Thema. Während chirurgische Eingriffe wie Brustimplantate oder Eigenfett-Transfers etablierte Methoden zur Brustvergrößerung darstellen, suchen viele Frauen nach nicht-invasiven Alternativen. Brustvergrößerungscremes versprechen genau das: Eine Zunahme des Brustvolumens ohne Operation, Narben oder Ausfallzeiten. Doch halten diese Produkte, was sie versprechen?
Dieser Artikel bietet einen umfassenden Überblick über Brustvergrößerungscremes, ihre behaupteten Wirkungsmechanismen, Inhaltsstoffe, die wissenschaftliche Evidenz hinter den Marketingversprechen und Expertenmeinungen. Ziel ist es, Verbraucherinnen eine fundierte Entscheidungsgrundlage zu bieten und die Grenzen sowie möglichen Risiken dieser Produkte aufzuzeigen.
Die Anatomie der weiblichen Brust und natürliche Einflussfaktoren
Um die behaupteten Wirkungsmechanismen von Brustvergrößerungscremes zu verstehen, ist es wichtig, die Anatomie der weiblichen Brust zu kennen. Die Brust besteht hauptsächlich aus:
- Drüsengewebe: Bildet nach der Geburt eines Kindes Milch
- Fettgewebe: Bestimmt maßgeblich die Größe und Form der Brust
- Bindegewebe: Stützt und hält die Brust in Position
- Blutgefäße, Nerven und Lymphgefäße: Versorgen das Brustgewebe und ermöglichen die Sensibilität
Die natürliche Brustgröße wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst:
- Genetische Faktoren: Die Veranlagung spielt eine wesentliche Rolle
- Hormonelle Einflüsse: Östrogen und Progesteron beeinflussen das Brustgewebe
- Körpergewicht: Das Fettgewebe in der Brust verändert sich mit dem Körpergewicht
- Alter: Im Laufe des Lebens verändert sich die Zusammensetzung der Brust
- Schwangerschaft und Stillzeit: Führen zu temporären und manchmal dauerhaften Veränderungen
Hormone spielen eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung und Veränderung der Brust. Insbesondere Östrogen fördert das Wachstum der Milchgänge und die Einlagerung von Fett in der Brust, während Progesteron die Entwicklung der Drüsenläppchen stimuliert.
Brustvergrößerungscremes: Behauptete Wirkungsmechanismen und Inhaltsstoffe
Brustvergrößerungscremes enthalten verschiedene Inhaltsstoffe, die angeblich die Brustgröße und -festigkeit beeinflussen sollen. Die häufigsten Inhaltsstoffe und ihre behaupteten Wirkungsmechanismen sind:
Pflanzliche Inhaltsstoffe mit östrogener Wirkung
- Hopfen: Die weiblichen Blüten enthalten Phytoöstrogene, die angeblich ähnlich wie körpereigene Östrogene wirken und das Brustgewebe stimulieren sollen.
- Salbei: Enthält Phytoöstrogene, die das Brustgewebe beeinflussen sollen.
- Bockshornklee: Enthält Phytoöstrogene und Diosgenin, eine Vorstufe von Progesteron, die angeblich das Brustdrüsengewebe stimulieren soll.
- Pueraria Mirifica: Eine thailändische Pflanze, die besonders hohe Konzentrationen an Phytoöstrogenen enthalten soll.
Straffende und adstringierende Inhaltsstoffe
- Hamamelis (Zaubernuss): Hoher Anteil an Gerbstoffen, die eine straffende Wirkung auf die Haut haben sollen.
- Kollagen: Soll die Hautstruktur stärken und die Elastizität verbessern.
- Vitamin E: Verbesserung der Hautelastizität und antioxidative Wirkung.
Feuchtigkeitsspendende und voluminierende Inhaltsstoffe
- Hyaluronsäure: Bindet Wasser in der Haut und soll dadurch für mehr Volumen sorgen.
- Sheabutter: Nährt und befeuchtet die Haut.
Durchblutungsfördernde Inhaltsstoffe
- Ginseng-Extrakt: Soll die Durchblutung anregen und die Haut revitalisieren.
- Koffein: Fördert die Durchblutung und soll die Nährstoffversorgung verbessern.
Viele Produkte setzen auf eine Kombination verschiedener Inhaltsstoffe, um eine synergistische Wirkung zu erzielen:
- Östrogene Wirkung: Stimulation des Brustdrüsengewebes
- Straffende Wirkung: Verbesserung der Hautstruktur und -elastizität
- Feuchtigkeitsspendende Wirkung: Verbesserung des Hautbildes und Volumeneffekt
- Durchblutungsfördernde Wirkung: Verbesserte Nährstoffversorgung des Gewebes
Marktübersicht: Populäre Brustvergrößerungscremes
Der Markt für Brustvergrößerungscremes ist vielfältig und umfasst zahlreiche Produkte mit unterschiedlichen Preisen und Marketingversprechen. Zu den bekanntesten Produkten gehören:
ProBreast Plus
- Produkttyp: Kombinationsprodukt (Creme und Nahrungsergänzungsmittel)
- Behauptete Wirkung: Natürliche Brustvergrößerung und -straffung
- Hauptinhaltsstoffe: Phytoöstrogene, natürliche Pflanzenextrakte
- Besonderheiten: Von Consumer Health Digest als beste Wahl insgesamt bewertet
- Preis: Im höheren Preissegment (30-60 €)
Total Curve Therapy
- Produkttyp: Kombinationsprodukt (Creme und Nahrungsergänzungsmittel)
- Behauptete Wirkung: Brustvergrößerung, Straffung und Neuformung für ein jugendlicheres Aussehen
- Hauptinhaltsstoffe: Antioxidantien, Phytoöstrogene, Kräuterverbindungen
- Besonderheiten: Zweistufige Therapie, die sowohl innerlich als auch äußerlich wirkt
- Preis: Im höheren Preissegment (30-60 €)
Forte Breast Tightening Cream with Collagen & Fenugreek
- Produkttyp: Creme
- Behauptete Wirkung: Straffung, Vergrößerung und Festigung der Brust
- Hauptinhaltsstoffe: Kollagen, Bockshornklee (Fenugreek)
- Besonderheiten: Fokus auf Straffung und Festigung
- Preis: Ca. 13,58 €
Papaya Breast Enlargement Cream
- Produkttyp: Creme
- Behauptete Wirkung: Natürliche Brustvergrößerung und Straffung
- Hauptinhaltsstoffe: Papaya-Extrakt, natürliche Formel
- Besonderheiten: Sanfte Formel für empfindliche Haut
- Preis: Ca. 14,99 €
Activlab Pharma Bustella
- Produkttyp: Serum und Kapseln
- Behauptete Wirkung: Brustvergrößerung, Straffung und Lifting
- Zielgruppe: Speziell für Frauen nach der Schwangerschaft
- Besonderheiten: Push-Up-Effekt
- Preis: Ca. 14,95 €
Die Preise für Brustvergrößerungscremes variieren je nach Marke, Inhaltsstoffen und Verpackungsgröße:
- Niedrigpreissegment: 8-15 € (z.B. Estrogen Cream)
- Mittelpreissegment: 15-30 € (z.B. Forte Breast Tightening Cream)
- Hochpreissegment: 30-60 € (z.B. Kombinationsprodukte wie ProBreast Plus)
Wissenschaftliche Evidenz: Was sagen die Studien?
Bei der Recherche nach unabhängigen wissenschaftlichen Studien zur Wirksamkeit von Brustvergrößerungscremes zeigt sich ein deutlicher Mangel an belastbarer Evidenz:
Mangel an unabhängigen wissenschaftlichen Studien
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Fehlende klinische Studien: Es gibt kaum unabhängige, peer-reviewte klinische Studien, die die Wirksamkeit von Brustvergrößerungscremes belegen.
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Herstellerbasierte „Studien“: Die meisten „Studien“, die positive Ergebnisse zeigen, stammen von den Herstellern selbst und erfüllen nicht die Standards wissenschaftlicher Forschung.
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Methodische Mängel: Bei den wenigen vorhandenen Studien fehlen oft wichtige methodische Elemente wie Kontrollgruppen, ausreichende Teilnehmerzahlen oder Langzeitbeobachtungen.
Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Inhaltsstoffen
Die wissenschaftliche Forschung zu den in Brustvergrößerungscremes enthaltenen Inhaltsstoffen zeigt:
Phytoöstrogene
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Wirkungsmechanismus: Phytoöstrogene sind pflanzliche Verbindungen, die strukturelle Ähnlichkeiten mit dem menschlichen Östrogen aufweisen und theoretisch an Östrogenrezeptoren binden können.
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Wissenschaftliche Evidenz:
- Es gibt keine eindeutigen wissenschaftlichen Belege dafür, dass topisch angewendete Phytoöstrogene das Brustgewebe signifikant beeinflussen können.
- Die Studienlage ist nicht eindeutig und gibt teilweise widersprüchliche Hinweise auf mögliche Wirkungen.
- Laut Experten ist es fraglich, ob diese Substanzen in ausreichender Menge durch die Haut in das Brustgewebe gelangen können.
Hyaluronsäure und Kollagen
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Wirkungsmechanismus: Diese Substanzen sollen die Haut straffen und mit Feuchtigkeit versorgen.
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Wissenschaftliche Evidenz:
- Studien belegen, dass diese Substanzen die Hautfeuchtigkeit und -elastizität verbessern können.
- Es gibt jedoch keine Belege dafür, dass sie das Brustvolumen tatsächlich vergrößern können.
Kritische Stimmen aus der Wissenschaft
Mehrere Quellen weisen auf die mangelnde Wirksamkeit von Brustvergrößerungscremes hin:
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Tauentzien Medical: „Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass viele nicht-chirurgische Methoden zur Brustvergrößerung kaum nachhaltige Ergebnisse liefern. Cremes und Lotionen, die angeblich das Volumen der Brust vergrößern sollen, haben oft nur minimale Effekte, die schnell wieder verschwinden.“
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Consumer Health Digest: „Es ist sehr wichtig zu beachten, dass die Wirksamkeit von Brustvergrößerungspillen und -cremes nicht wissenschaftlich belegt ist. Während einige Frauen durch die Verwendung dieser Produkte eine geringfügige Zunahme der Brustgröße oder -festigkeit feststellen können, sind die Ergebnisse im Allgemeinen nicht dramatisch.“
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Typology: „Allerdings gibt es in Bezug auf Phytoöstrogene derzeit keinen wissenschaftlichen Beweis, dass sie die gleiche Wirkung [wie Östrogen] haben.“
Placebo-Effekt und psychologische Faktoren
Ein wichtiger Aspekt bei der Bewertung von Brustvergrößerungscremes ist der mögliche Placebo-Effekt:
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Subjektive Wahrnehmung: Nutzerinnen könnten aufgrund ihrer Erwartungshaltung subjektive Verbesserungen wahrnehmen, auch wenn objektiv keine signifikanten Veränderungen eingetreten sind.
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Temporäre Effekte: Einige der beobachteten Effekte könnten auf vorübergehende Faktoren wie verbesserte Durchblutung oder Hautstraffung zurückzuführen sein, die keine tatsächliche Vergrößerung des Brustgewebes darstellen.
Expertenmeinungen: Was sagen Dermatologen und plastische Chirurgen?
Bei der Recherche nach Expertenmeinungen zu Brustvergrößerungscremes fällt auf:
Mangel an spezifischen Expertenmeinungen
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Fehlende direkte Stellungnahmen: Es gibt auffallend wenige direkte Stellungnahmen von Dermatologen oder plastischen Chirurgen speziell zu Brustvergrößerungscremes.
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Indirekte Hinweise: Die meisten Experten äußern sich eher zu chirurgischen Methoden der Brustvergrößerung und erwähnen nicht-chirurgische Methoden wie Cremes nur am Rande oder gar nicht.
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Bedeutung des Schweigens: Die Tatsache, dass renommierte Experten kaum über Brustvergrößerungscremes sprechen, kann als indirekter Hinweis auf deren Skepsis gegenüber der Wirksamkeit dieser Produkte interpretiert werden.
Aussagen deutscher Experten zu nicht-chirurgischen Methoden
Einige allgemeine Aussagen von Experten zu nicht-chirurgischen Methoden der Brustvergrößerung lassen sich finden:
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Kritische Haltung: Deutsche Experten weisen darauf hin, dass nicht-chirurgische Methoden zur Brustvergrößerung „kaum nachhaltige Ergebnisse liefern“ (Quelle: Tauentzien Medical).
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Risikobewertung: Experten betonen, dass „jeder Eingriff am Busen Stress für dieses sensible Organ bedeutet“ und damit potenziell das Brustkrebs-Risiko erhöhen könnte (Quelle: Focus).
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Wissenschaftliche Skepsis: Wissenschaftler und Mediziner sind „skeptisch“ gegenüber Behauptungen zur Wirksamkeit von Substanzen wie Phytoöstrogenen bei der Brustvergrößerung (Quelle: Focus).
Perspektiven plastischer Chirurgen
Plastische Chirurgen, die sich auf Brustvergrößerungen spezialisiert haben, äußern sich indirekt zu nicht-chirurgischen Alternativen:
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Fokus auf chirurgische Lösungen: In Experteninterviews mit plastischen Chirurgen werden ausschließlich chirurgische Methoden der Brustvergrößerung besprochen, was darauf hindeutet, dass diese aus medizinischer Sicht als einzige wirklich effektive Methode angesehen werden.
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Betonung der Grenzen nicht-chirurgischer Methoden: Plastische Chirurgen betonen häufig die Grenzen nicht-chirurgischer Methoden und weisen darauf hin, dass für eine tatsächliche Vergrößerung der Brust ein chirurgischer Eingriff notwendig ist.
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Differenzierung zwischen Straffung und Vergrößerung: Experten unterscheiden klar zwischen Hautstraffung (die oberflächlich erreicht werden kann) und tatsächlicher Volumenzunahme (die ohne chirurgischen Eingriff kaum möglich ist).
Risiken und Nebenwirkungen
Obwohl Brustvergrößerungscremes als sichere Alternative zu chirurgischen Eingriffen beworben werden, sind sie nicht frei von potenziellen Risiken und Nebenwirkungen:
Hautirritationen und allergische Reaktionen
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Lokale Reaktionen: Die in den Cremes enthaltenen Inhaltsstoffe, insbesondere pflanzliche Extrakte, können Hautirritationen, Rötungen, Juckreiz oder allergische Reaktionen hervorrufen.
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Kontaktdermatitis: Bei empfindlicher Haut kann es zu Kontaktdermatitis kommen, insbesondere bei längerer Anwendung.
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Individuelle Unverträglichkeiten: Jede Haut reagiert unterschiedlich auf topische Anwendungen, und individuelle Unverträglichkeiten können nicht ausgeschlossen werden.
Hormonelle Bedenken
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Systemische Absorption: Obwohl die meisten Inhaltsstoffe primär lokal wirken sollen, besteht die theoretische Möglichkeit einer systemischen Absorption, insbesondere bei langfristiger Anwendung.
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Hormonelle Ungleichgewichte: Phytoöstrogene könnten theoretisch hormonelle Ungleichgewichte verursachen, insbesondere bei Frauen mit hormonabhängigen Erkrankungen.
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Wechselwirkungen mit Medikamenten: Bei Frauen, die hormonelle Medikamente einnehmen, könnten Wechselwirkungen auftreten.
Psychologische Auswirkungen
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Enttäuschte Erwartungen: Unrealistische Erwartungen an die Wirksamkeit der Produkte können zu Enttäuschung und Frustration führen.
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Finanzieller Verlust: Die kontinuierliche Anwendung teurer Produkte ohne signifikante Ergebnisse kann zu finanziellen Belastungen führen.
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Verzögerung effektiver Behandlungen: Der Glaube an die Wirksamkeit von Cremes könnte dazu führen, dass Frauen, die tatsächlich eine Brustvergrößerung wünschen, effektivere Methoden verzögern.
Alternativen zur Brustvergrößerung
Für Frauen, die eine Brustvergrößerung wünschen, gibt es verschiedene Alternativen zu Brustvergrößerungscremes:
Chirurgische Optionen
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Brustimplantate: Die häufigste Methode zur Brustvergrößerung, bei der Silikon- oder Kochsalzimplantate unter das Brustgewebe oder den Brustmuskel eingesetzt werden.
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Eigenfett-Transfer: Bei dieser Methode wird Fett aus anderen Körperbereichen entnommen und in die Brust injiziert, was zu einer natürlicheren Vergrößerung führt.
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Bruststraffung mit Implantaten: Kombiniert eine Straffung der Brust mit einer Vergrößerung durch Implantate.
Nicht-chirurgische Alternativen
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BH-Lösungen: Push-up-BHs, BH-Einlagen oder spezielle BHs können optisch eine größere Brust erzeugen.
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Kleidungstricks: Bestimmte Schnitte, Muster und Stile können optisch das Erscheinungsbild der Brust verbessern.
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Brustübungen: Obwohl Übungen nicht direkt das Brustgewebe vergrößern können, können sie die Brustmuskulatur stärken und dadurch die Brust straffer und definierter erscheinen lassen.
Fazit: Sind Brustvergrößerungscremes effektiv?
Nach Analyse der verfügbaren wissenschaftlichen Evidenz, Expertenmeinungen und Verbrauchererfahrungen lässt sich zusammenfassen:
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Begrenzte Wirksamkeit: Es gibt kaum wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit von Brustvergrößerungscremes bei der tatsächlichen Vergrößerung des Brustvolumens.
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Temporäre Effekte: Einige Produkte können temporäre Effekte wie verbesserte Hautstraffung, Feuchtigkeit und Elastizität bewirken, die jedoch nicht mit einer tatsächlichen Volumenzunahme gleichzusetzen sind.
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Individuelle Unterschiede: Die Reaktion auf die Produkte kann von Person zu Person stark variieren, abhängig von Faktoren wie Hauttyp, Alter und hormonellem Status.
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Realistische Erwartungen: Verbraucherinnen sollten realistische Erwartungen haben und verstehen, dass dramatische Veränderungen der Brustgröße durch topische Anwendungen unwahrscheinlich sind.
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Kosten-Nutzen-Verhältnis: Angesichts der begrenzten Wirksamkeit und der oft hohen Kosten sollten Verbraucherinnen das Kosten-Nutzen-Verhältnis kritisch bewerten.
Für Frauen, die eine signifikante Brustvergrößerung wünschen, bleiben chirurgische Eingriffe die effektivste Option. Für diejenigen, die lediglich eine verbesserte Hautstruktur und -elastizität anstreben, könnten qualitativ hochwertige Hautpflegeprodukte mit feuchtigkeitsspendenden und straffenden Eigenschaften eine Alternative sein.
Letztendlich sollte jede Frau eine informierte Entscheidung treffen, die auf realistischen Erwartungen, wissenschaftlichen Fakten und persönlichen Präferenzen basiert, anstatt auf Marketingversprechen zu vertrauen.
Quellen und weiterführende Literatur
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Deutsche Krebsgesellschaft: „Anatomie und Funktion der Brust“, https://www.krebsgesellschaft.de/onko-internetportal/basis-informationen-krebs/krebsarten/brustkrebs/anatomie-und-funktion.html
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Tauentzien Medical: „Brustvergrößerung ohne OP oftmals keine gute Idee“, https://www.tauentzien-medical.de/blog/brustvergroesserung-ohne-op-oftmals-keine-gute-idee/
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Consumer Health Digest: „Die besten Brustvergrößerungspillen und -cremes“, https://www.consumerhealthdigest.com/de/frauengesundheit/beste-brustvergro%C3%9Ferungspillen-cremes.html
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Focus: „Blütenpollen sollen Brüste vergrößern, doch fragwürdiger Hype ignoriert Gefahren“, https://www.focus.de/panorama/welt/trend-bluetenpollen-sollen-brueste-vergroessern-doch-fragwuerdiger-hype-ignoriert-gefahren_id_205317452.html
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Camassia Naturkosmetik: „Wirkstoff zur Bruststraffung“, https://www.camassia-naturkosmetik.de/natuerliche-wirkstoffe/wirkstoff-zur-bruststraffung–2301.html
-
500cosmetics: „Creme Vergrößerung Brust ProCurves Cream“, https://500cosmetics.com/de/creme-vergroesserung-brust-procurves-cream/
-
Dr. Patrick Bauer: „Brustvergrößerung Hyaluron“, https://www.drpatrickbauer.de/brustvergroesserung-hyaluron/
-
Thieme Connect: „Phytoöstrogene – wie ist der Erkenntnisstand?“, https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/pdf/10.1055/s-2004-833691.pdf
-
Typology: „Sesamöl, eine Alternative zur Brustvergrößerung?“, https://de.typology.com/magazin/sesamol-zur-steigerung-des-brustvolumens
